Mighty: Health Coach for 50 สำหรับ iPhone

Mighty Health: แอปฟิตเนสและเวลเนสสำหรับผู้สูงอายุ 50+

Mighty Health เป็นแอปฯที่เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แอปฯที่ได้รับรางวัลนี้จะให้การเข้าถึงไม่จำกัดไปยังไลบรารีที่มีวิดีโอการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับข้อต่อมากกว่า 100 วิดีโอ ซึ่งมีผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญนำทาง รวมถึงการยืดเหยียด การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ อาโรบิค โยคะ และการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างข้อต่อ แอปฯยังมีการให้แผนโภชนาการที่กำหนดเอง รายการซื้อของใช้ส่วนตัวที่กำหนดเอง และคำแนะนำประจำวันเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักหรือการบริหารจัดการน้ำหนัก

Mighty Health มีโค้ชสุขภาพส่วนตัวที่มีความผูกพันและกระตือรือร้นในการช่วยผู้ใช้ให้มีความรับผิดชอบและแรงบันดาลใจ และสามารถส่งข้อความได้ตลอดเวลา แอปฯยังมีชุมชนของผู้คนที่เดินทางไปกับ Mighty เพื่อสนับสนุนคุณ แลกเปลี่ยนสูตรอาหาร และทำการท้าทายรายเดือนพร้อมกัน

แอปฯยังมีการเสนอคอร์สที่เชื่อมโยงกับวิทยาศาสตร์เพื่อการแก้ปัญหาการแก่อย่างมีสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ รวมถึงหัวข้อเช่นการนอนหลับที่ดีขึ้น การคลอดครั้งสุดท้าย ความวิตกกังวล และการมีสติ ผู้ใช้สามารถติดตามน้ำหนัก กิจกรรมการเดินของตัวเอง การออกกำลังกาย การออกกำลังกาย และอื่น ๆ รวมถึงการผสมรวมกับแอปฯ Apple Health เพื่อติดตามการเดินของทุกวันและกิจกรรมการออกกำลังกาย เช่น การว่ายน้ำ การเดินป่า และอื่น ๆ

ดาวน์โหลดแอปฯ Mighty วันนี้และเพลิดเพลินกับการทดลองใช้ฟรีเพื่อดูว่า Mighty Health สามารถให้คุณมีเครื่องมือและการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณได้